Zimne dłonie i stopy, mrowienie palców, uczucie ciężkości nóg albo skóra, która długo odzyskuje naturalny kolor po ucisku, często są przypisywane po prostu niskiej temperaturze, siedzącemu…
Według „Down To Earth” Organizacja Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) ocenia możliwości oraz ograniczenia szerszego…
W mojej praktyce fitoterapeutycznej od lat obserwuję, jak wielu pacjentów trafia do mnie dopiero wtedy, gdy organizm wysyła już wyraźne sygnały…
Osoby zainteresowane naturalną suplementacją często pytają mnie, czym właściwie są nutraceutyki roślinne i czy można traktować je tak samo jak zioła…
Według doniesień serwisu CitiNewsroom oraz portalu Modern Ghana, Traditional Medicine Practice Council (TMPC), radyjna rada nadzorująca rynek…
Według SME Times w centrum uwagi znalazło się łączenie tradycyjnej wiedzy zielarskiej z nowoczesną standaryzacją, natomiast Modern Ghana opublikował…
W mojej praktyce_fitoterapeutycznej corazczęściej trafiam na pacjentów, którzy – zanim usiądą w gabinecie – zdążyli już przetestować internetowe…
Według informacji opublikowanej przez EurekAlert!
Podsumowując tegoroczne obchody Dnia Tradycyjnej Medycyny w Afryce, WHO zwróciła uwagę na konieczność standaryzacji badań nad roślinami leczniczymi…
Jak poinformowała amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA), rozpoczęły się publiczne konsultacje dotyczące przyspieszenia rozwoju botanicznych…
Zostawiasz krople z głogu na parapecie, bo dobrze wyglądają w słońcu. Trzymasz olej z rokitnika w szafce nad zlewem, bo jest pod ręką. Nalewkę…
Półka z suplementami w aptece wygląda jak marzenie każdego marketingowca. Słoiki z liśćmi miłorzębu, kapsułki z wyciągiem z kasztanowca, krople z…
Owoce rokitnika zwyczajnego mogą zawierać od 200 do 900 mg witaminy C w 100 g świeżej masy. Zakres jest szeroki, ponieważ zależy od odmiany…
Badania in vitro potrafią pokazać, że ekstrakt roślinny wpływa na komórki, hamuje określony enzym albo wykazuje aktywność wobec drobnoustrojów. I…
Wzmocnienie naczyń krwionośnych ziołami może być rozsądnym elementem łagodnej profilaktyki, ale tylko wtedy, gdy kuracja jest dopasowana do…
Pierwszy cykl suplementacji adaptogenami powinien obejmować jeden preparat, małą dawkę początkową i obserwację reakcji organizmu przez 7–10 dni.
Buteleczkę z kroplami ziołowymi łatwo potraktować jak zwykły preparat z apteki: odkręcić, odliczyć porcję, połknąć i popić wodą. Problem w tym, że…
Często spotykam się w mojej praktyce z pytaniem, które brzmi niemal identycznie u pacjentów, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ziołowymi…
Na opakowaniu suplementu z czosnkiem i głogiem zwykle znajdziemy podobną obietnicę: wsparcie serca, naczyń krwionośnych i odporności. Sam skład…
Półki uginają się od preparatów reklamowanych jako „naturalne antyoksydanty”. Producenci obiecują ochronę komórek, wsparcie odporności, lepszą…
Przygotowanie do kuracji kroplami ziołowymi zaczyna się nie od odkręcenia butelki, lecz od spokojnego ustalenia, jaki preparat mamy przed sobą, jaką…
Ostatnie doniesienia, w tym te od Business Insider Africa, zwracają uwagę na inspirującą historię amerykańskiej zielarki, która przekuła swoją…
„Naturalne” nie znaczy automatycznie łagodne. To tylko informacja o pochodzeniu produktu — i często bardzo skuteczne hasło marketingowe. Ekstrakt z…
Według brytyjskiego Komitetu ds. Toksyczności (COT) opublikowany projekt protokołu posiedzenia z 14 lipca 2026 roku obejmuje ocenę bezpieczeństwa…
Ekstrakt z miłorząbu japońskiego może być standaryzowany na 24% glikozydów flawonoidowych i 6% laktonów terpenowych. W przypadku kasztanowca o…
Połykasz odruchowo krople ziołowe prosto z łyżeczki, popijasz je herbatą i uznajesz, że sposób przyjęcia nie ma większego znaczenia. To częsty nawyk…
Jak podaje Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis za pośrednictwem bazy PubMed, naukowcy przeanalizowali składniki zmodyfikowanej…
Według Medonetu Ministerstwo Zdrowia po konsultacjach z branżą wycofało się z najbardziej rygorystycznych propozycji zmian dotyczących suplementów…
Podczas audycji na antenie Radia Maryja ekspertka zielarstwa i fitoterapii Joanna Kulczyk omówiła zasady bezpiecznego zbioru roślin leczniczych i…
Osoba sięgająca po preparat roślinny często zakłada, że nazwa zioła mówi już wystarczająco dużo o jego działaniu. Tymczasem dwie kapsułki, krople…
Osoba, która wpisuje w wyszukiwarkę pytanie „ekstrakty ziołowe w kroplach co sprawdzić przed zakupem”, zwykle nie szuka kolejnej ogólnej obietnicy o…
Naturalne preparaty na wzmocnienie naczyń krwionośnych należy oceniać na podstawie surowca, rodzaju ekstraktu i zawartości substancji czynnych. Sama…
Butelka stoi na półce, etykieta lśni, nazwy brzmią poważnie: ashwagandha, różeniec górski, ekstrakt standaryzowany, „kompleks adaptogenny”. Wyciągamy…