O czym piszemy
Zielarstwo i fitoterapia6
- Mieszanki ziołowe w domu: co sprawdzić przed łączeniem roślin
- Suszenie ziół w domu: etapy, zasady i przechowywanie
Ekstrakty i krople6
- Ekstrakt z rokitnika w płynie: na co zwrócić uwagę?
- Dawkowanie ekstraktów ziołowych w płynie krok po kroku
- Kuracja kroplami ziołowymi: co przygotować przed startem?
- Krople ziołowe pod język: błędy osłabiające ich działanie
- Ekstrakty ziołowe w kroplach: lista kontrolna przed zakupem
Naturalna suplementacja5
- Nutraceutyki roślinne: co to jest i jak działają w praktyce
- Wdrażanie adaptogenów do diety: plan krok po kroku
- Antyoksydanty roślinne: błędy, które blokują wchłanianie
- Błędy w przyjmowaniu ziół i adaptogenów: jak je naprawić
Serce i odporność5
- Kuracja ziołowa na naczynia krwionośne: plan krok po kroku
- Wzmocnienie naczyń i krążenia: co sprawdzić przed kuracją
- Preparaty z czosnkiem i głogiem: na co zwrócić uwagę?
- Preparaty na mikrokrążenie: na co uważać przy zakupie?
- Zioła na serce i naczynia: jak ocenić jakość składu?
Fitonauka i badania5
- Certyfikat analizy ziół: weryfikacja krok po kroku
- Badania in vitro nad ziołami: pułapka prostych wniosków
- Wskaźnik DER w ekstraktach: co oznacza i jak działa
- Interakcje leków z ziołami: jak je bezpiecznie sprawdzić?
- Standaryzacja ekstraktów ziołowych: co oznacza i jak działa
Aktualności
- Jak osobiste doświadczenia z ziołami zmieniają oblicze współczesnej fitoterapii
- Bezpieczeństwo suplementów ziołowych: wnioski z raportu brytyjskiego Komitetu ds. Toksyczności
- Wpływ mieszanki Fangjihuangqi na ochronę komórek mięśnia sercowego
- Ministerstwo Zdrowia łagodzi podejście do przepisów o suplementach diety
- Wrześniowe zbiory ziół: co warto pozyskać z natury pod koniec lata?
Przechowywanie ekstraktów ziołowych: błędy niszczące skład
Zostawiasz krople z głogu na parapecie, bo dobrze wyglądają w słońcu. Trzymasz olej z rokitnika w szafce nad zlewem, bo jest pod ręką. Nalewkę wkładasz do lodówki, bo wydaje się, że niższa…
